Le Refuge

Atelier immersif de reconnexion à soi par le corps, le mouvement et la conscience - 2h00

Pour les femmes malentendantes qui ont envie de souffler, relâcher la pression et retrouver leur énergie quand elles sont fatiguées de compenser.

Un espace pour ralentir. Ressentir. Respirer. Bouger. Se lâcher.

Se reconnecter à son corps, à son cœur, à sa confiance et à ce qui, en soi, reste profondément vivant.

Le Refuge, c’est une rencontre avec toi-même, ton énergie, ton vécu et avec d’autres femmes malentendantes en petit cercle privé fermé.

Depuis de nombreuses années, j’ai beaucoup travaillé à trouver le juste équilibre avec et dans mon rapport à la surdité. J’ai pu construire une méthode d’accompagnement au carrefour de la transmission par le mouvement, l’énergétique et le coaching, et je suis prête aujourd’hui à te la transmettre avec passion et envie.

Cet atelier, qui a lieu à Nogent-sur-Marne dans un très beau studio de danse, intime et cocooning, est composé de plusieurs temps forts, permet de belles rencontres qui, je l’espère, raviront ton cœur et alimenteront ta joie.

Un espace pour se reconnecter à son corps, retrouver de la vitalité et partager.

Un atelier collectif de 2h entre 6 femmes malentendantes

Durée

De 14h à 16h (2H)
Prévois d’arriver
15 mn’ avant
pour t’installer et une tenue souple.

Lieu

MJC de Nogent-sur-Marne
dans un studio de danse tout confort.

MJC de Nogent-sur-Marne, l'atelier Le Refuge de Delphine Soyer

Déroulement

2 temps d'échange, mouvement doux
et danse libre, respiration, relaxation.

Dates

15/11/2026
06/12/2026
10/01/2027

Détails

6 places
36 boulevard Gallieni
RER A ou E
Parking

“Merci Delphine pour l’atelier. J’ai passé un super moment et j’attaque ma semaine avec plein d’ondes positives grâce à toi.” Sophie G.

TARIF : 40€

“Woow !! Cet atelier est vraiment génial !J’aime particulièrement ta délicatesse qui se retrouve partout.” N.

Ce que Le Refuge t’apporte…

RELÂCHEMENT

T'accorder une vraie coupure dans un quotidien qui sollicite trop ton énergie pour comprendre.

RECONNEXION

Expérimenter des pratiques de respiration, ressentir une détente profonde et vivre ta propre liberté de mouvement.

VITALITÉ

Te permettre de déposer ta fatigue accumulée, ramener de la fluidité dans ton énergie et recharger tes batteries.

ÉCOUTE


Partager ton vécu, tes difficultés pour trouver du soutien et de l’attention sincère en toute sororité.

Et si, pour une fois, tu n'avais rien à compenser, rien à prouver,
rien à gérer ?

Juste un moment pour souffler, te laisser porter et partager avec d'autres femmes qui comprennent ce que tu vis.

Tu as aussi le droit de te choisir. Viens vivre l'expérience du Refuge.